控制欲太強如何挽回愛情

　　一、在感情中補充自我安全感

　　男生控制欲強是因為在合和術感情中的安全感不足，擔心自己感情挽回做得不夠好。女友對自己若即若離，女友在做自己的事情沒有理他，腦海中會出現很多的假設情節，不斷的在小事上找對方麻煩，要對方更多去關心和注意自己的存在感。

　　這種情況就是在戀愛中缺乏安全感的體現，在感情中安全感是自己給予的，首先要要增加自己的男性魅力，你的魅力提升上來，不但能吸引對方的注意力感情復合，還能讓對方產生危機感。要調整和合術你們的相處模式，情侶不一定需要每一天都需要見面，在固定的時間上見面，約定一個電話時間，對自己和對方一些私人空間。

　　二、在感情中降低自身的需求感

　　“需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關系中的地位，主導或被帶領。”在挽回男友感情中男友越需要對方，越在乎對方，你的需求感就會比對方高，反而更加容易失去對方。

　　所以在感情中，不要把精力全部放在女友的身上，要學會分散自己的注意力，把更多胡思亂想時間做自己有興趣的事情，比如，跟朋友適當的打一場游戲，去跑步，打籃球，把更多的精神放入學習和工作中。用更多的時間去提高自己的價值。

　　控制欲過高不但把自己精神弄得緊張，還會把對方逼得透不過，抓得對方越緊反而讓對方更加想要逃跑，在挽回過程中應該要正視自身的問題，給予對方一定的舒適空間。