約會的四大注意事項

　　一、避免提從前

　　想要挽回，過去挽回男友的事情就讓它過去，絕對不要在約會時舊事重提，更加不要繼續跟他爭辯分手的原因錯不在你，這樣只會讓大家都不愉快，甚至使他回想起過去的種種不開心的事，讓他進一步否定你，並把跟你分手合理化成為再正確不過的事情。所以，你要做的是，對過去的事情閉口不提，如果對方主動提起，你可以一笑帶過，這樣才能讓對方認為你是真的跟以前不一樣了，那麼他才會給你進一步表現的機會，而不是鬧得個不歡而散的下場。

　　二、避免過度表現

　　在冷凍期間，為了豐富著自己的生活，調節自己的情緒以及進行朋友圈的建設，你做了很多以前從未做過的事，這讓你感覺到自信、驕傲這很正常，但在約會時注意要展現自己的高價值的同時避免過度表現，這只會讓人感覺到你在炫耀，這樣不單只不能讓人刮目相看，還可能招致對方的反感。

　　三、避免急著親密

　　分手後第一次約會，一定不要過早地急著親密，兩個人可以一起去做一些有趣的事情或者找個幽靜的地方談談心。雖然說男人求復合只要能夠發生關系，就代表成功了一大半了，但是也不要一見面就拉著女孩子親密，這樣只會讓女孩子覺得你只是為了跟她上床才挽回她。

　　四、態度要不卑不亢

　　雖然求復合的是你，但是在態度上也要表現的不卑不亢，如果一見面，你就急著向他表達你的需求感，這其實是跪舔對方的低價值行為，你這樣做不但讓對方覺得你沒變，就算成功復合你們的日後相處還是會出現問題的。所以，不要以為你拼命討好對方，對方就會拼命地愛你，只有你自己學會自重，對方才會認同你在朋友圈做的高價值的事，不然，一切都會被認為是作秀。

　　當然，這四點只是約會過程中需要注意點的幾個重要的點，關於分手後約會的注意事項還有很多細節需要你自己去思考，去研究。

控制欲太強如何挽回愛情

　　一、在感情中補充自我安全感

　　男生控制欲強是因為在合和術感情中的安全感不足，擔心自己感情挽回做得不夠好。女友對自己若即若離，女友在做自己的事情沒有理他，腦海中會出現很多的假設情節，不斷的在小事上找對方麻煩，要對方更多去關心和注意自己的存在感。

　　這種情況就是在戀愛中缺乏安全感的體現，在感情中安全感是自己給予的，首先要要增加自己的男性魅力，你的魅力提升上來，不但能吸引對方的注意力感情復合，還能讓對方產生危機感。要調整和合術你們的相處模式，情侶不一定需要每一天都需要見面，在固定的時間上見面，約定一個電話時間，對自己和對方一些私人空間。

　　二、在感情中降低自身的需求感

　　“需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關系中的地位，主導或被帶領。”在挽回男友感情中男友越需要對方，越在乎對方，你的需求感就會比對方高，反而更加容易失去對方。

　　所以在感情中，不要把精力全部放在女友的身上，要學會分散自己的注意力，把更多胡思亂想時間做自己有興趣的事情，比如，跟朋友適當的打一場游戲，去跑步，打籃球，把更多的精神放入學習和工作中。用更多的時間去提高自己的價值。

　　控制欲過高不但把自己精神弄得緊張，還會把對方逼得透不過，抓得對方越緊反而讓對方更加想要逃跑，在挽回過程中應該要正視自身的問題，給予對方一定的舒適空間。

如何聯系才能提高挽回成功率

　　一、利用節假日作合適問候

　　切和合術記，挽回不是拼命地用電話、短信等一切聊天感情挽回工具給對方表示挽回心態就可以獲得成功，這類行為只不過徒增增她對你的厭惡感罷了。冷凍期間，碰上節假日可感情復合以用普通朋友的身份，發送節日祝福問候的話語給對方，這種事情大家都可以做得到，不會給前任造成過多的壓力。她如果沒有回復你，證明她的情緒依然處於分手時期的高壓狀態，不宜做太多多余的動作。合和術如果她有回復你，說明她開始趨向穩定了。你的測試聯系取得了很好的成效，可以為日後的挽回開始做准備工作了。

　　二、創造共同機會引發話題

　　找不到節日契機，卻又想了解對方的情感近況。可以通過無需求感的方式去下誘，不體現你想要挽回的迫切心態。你們曾經在一起過，你知道前任的工作內容。假如你前任是做蛋糕的，你可以短信和她說你朋友的同學最近生日，想通過她定做一個蛋糕。找到與之對應的機會，只通過工挽回男友作上的交集或者其他類似的內容去創造話題。從她對你的回應中，可以推敲出她的個人態度，心理狀況。給到的答復是好是壞將決定了你之後的挽回安排。

　　通過測試聯系，能有效得到對方樂觀的回應或消極的回應，不同的回應就就安排不同的挽回策略。只要建立在對方可接受的程度上，就可以為挽回打下堅實基礎。

教你如何快速挽回前女友

　　一、不了解分手常見的三大原因

　　“因為經驗不足，所以感情復合被分手，所以去挽回，如果在挽回時能意識到這個問題，那麼，這次教訓也值得了。”挽回就是讓你正視自己，改正錯誤，讓你們分手的理由不再成為理由，這樣她才會重新回到感情挽回你身邊。你們是為什麼分開的?這常見的三大原因，你中招了嗎?

　　一、缺乏上進心，安於現狀。有上進心的男人是最吸引女人的，反之，如果一個男人他缺乏了上進心，安於現狀，那麼她就越容易離開。當你喜歡的人選擇了你的時候，你應該給予她更好的生活，而不是看不到和合術未來的生活。兩個人在一起的最好狀態是共同進步，如果只有一個在進步而另一個一直停在原地，那麼你們之間的距離只會越拉越遠，出現的問題也就更多，漸漸地她就會思考你是否真正適合她。

　　二、不懂得化解矛盾，缺乏責任心。有些問題不是你逃避就能解決的。合和術就好像她生氣了，打電話不聽信息不回你也聯系不上她，於是你順著不聯系她幾天，之後你再買花買禮物去“道歉”，她收下了也願意跟你聯系了然而問題並沒有解決。你說你不懂她為什麼生氣，也不知道怎麼哄她，所以只能用時間去淡化你們之間的矛盾，讓她淡忘這件事。但在女生眼裡這就是沒有責任心的表現。其實戀愛中的很多摩擦，本質是都是同一件事，不過是你一犯再犯而已。但如果讓種種矛盾堆積在一起，就像一個隨時會爆炸的炸彈，一旦點燃了引火線就會導致分手。

　　三、不關心對方。分手時女生經常說的一句話是：“你一點都不關心我”。在女孩挽回男友眼裡你有多關心她、多在乎她就說明你有多愛她。你可能會不理解，明明你很愛她，但是她為什麼會有“你不愛她”的這種想法。在戀愛中你的一言一行她都是會過度解讀的，即使你很愛她，但是傳達不到她那裡，那也是做無用功罷了。愛不是只停留在“說”這一表面的，行動比說更有說服力。問問自己，有記得她的生日嗎?在她生病的時候你有好好照顧她嗎?

如何挽回決然而去的女友

　　一、怎樣做可以增大挽回機率

　　分手後你想要挽回感情挽回另一半，你會怎樣做?像個跟蹤狂一樣監視她的一舉一動，朋友圈，微博，關於她的任何動態都不放過，還是去她學校門口，門口等待，不斷打電話，短信給對方，乞求對方能夠見你一面。這些行為你是否也做過其中一種?下場是怎樣不用我們多說，讓對方傷害到體無完膚，用世上最冷漠的面孔，最冰冷的語言一下的往你心扎去。

　　常言道:“女人心，海底針。”不想被這跟針扎得體無完膚，就需要先讀懂這個女人心，很多時候矛盾的爆發是小問題的積累，當這個矛盾點不斷壯大，積累到一定程度時只要出現一個小口角都會激化問題的發生，當矛盾超過另外一個人接受之外，沒有辦法接受，並且感情再也回不到過去，另外一個就會提出分手的決定。不要說出一些狠話傷害對方的心，甚至做出一些極端的行為去威脅對方讓感情造成不可逆轉的局面。當感情處於一個高矛盾的時候，應該怎樣做才能增大挽回機率?

　　出現矛盾要分析問題，承認問題的存在。每一個人都會有一個趨避心理遇到問題時，只想往自己好的，不需要為自己的問題負責任，也不需要自感情復合己去承擔一系列的風險，總希望對方能夠主動承擔問題。但是在感情中這種想法行為都時十分致命的，沒有任何一個人能夠一直無條件的包容你。所以，出現問題不斷推卸責任還不如正視自身的問和合術題，想要分析問題首先從平日的小吵小鬧中找到問題的根源，比如，女友嫌棄你平日生活邋遢，清潔衛生不整潔，那你就不要為自己找更多的借口，應該承認自己的問題並且改正自身錯誤。

　　發生高矛盾時，把指責轉換為情感降壓。著名情感挽回專家康納先生曾經發表過：“不去糾纏他，不去跟他爭辯孰是孰非，給雙方降合和術壓，可以讓你們達成一致性，往往他就可以更好地重新考慮你。”在吵架時，不要跟對方不斷爭論一個孰是孰非，你們吵的時感情並不是理論，所以在分手爆發問題前，上方激烈爭吵就停止跟對方爭論，承認對方的觀點為你們激烈的爭吵降溫，事後不要電話，微信不斷的找對方，讓雙方有冷靜的空間，找一個合適的時機主動調解問題。

　　二、高的需求感會阻礙挽回的源於進展

　　失戀後，你總是覺得生活少了點什麼，你一直對他念念不忘，於是你就有意無意的通過微信、微博、朋友等方式去了解他的近況，想盡一切辦法去接近他，幻想他還可不可能回頭。你越去想他，你的投入就越大，你的需求越越大， 當對方不能滿足你需求的時候你只會通過不斷的騷擾對方來驗證對方對你的厭倦，可是這樣只會讓你們之間原有的感情被磨滅，你們之間感情走向不歸路，高額需求感是會增加對方對你的否定心裡的。

　　認清分手的事實，重新開始新生活。失戀後你可能還會不願意承認分手的事實，這樣子做只會讓你自己更痛苦。你要知道，你們已經分手了，你需要知道很多事情不能再和他一起做了。你要做的就是認清這個事實，然後豐富你的生活。當你不能認清這個事實的時候，你會不斷想通過任何的方式到對方因為你覺得聯系上了就會有希望，可是實際上是你在不斷增加對方對你的排斥心裡，讓對方恐懼你，那麼你做什麼事情都不會得到對方的注意的，你的挽回會變的很難，至於認清分手的事情，給對方減壓，再去聯系對方才會有所觸動。

　　改變心態。分手後肯定會是很傷心的，這時候既自責又怨恨但更多的是心痛，為什麼犯了小小錯誤他就要拋棄自己呢? 為什麼對方要那麼絕情呢?為什麼解釋的機會都不給呢?這樣不斷的給你壓力，可是你這樣對方不會因為這樣就會重新回來的，如果你處於這樣的情緒狀態下去挽回對方，多半是不會成功的。想要挽回對方首先就要調整好自己的心態，要冷靜地對待分手這件事，反思自己錯誤的行為，並且真正地從內心深處意識到自己的錯誤。只有真正意識到自己的錯誤，向對方道歉的時候他才會挽回男友感受到你的誠意，才會使挽回更加順利。